Metodología para tu Salud Digestiva
Los problemas digestivos no solo causan malestar físico, sino que afectan a tu energía, a tu estado de ánimo y a tu relación con la comida.
Mi objetivo es ayudarte a recuperar tu bienestar intestinal. No se trata de comer «aburrido», sino de identificar qué alimentos te sientan mal y sanar tu sistema digestivo de forma progresiva. Juntos, crearemos un plan adaptado a tus síntomas para que vuelvas a disfrutar de las comidas sin miedo al dolor o al hinchazón.
Durante el asesoramiento online, trabajaremos de la misma mano que en consulta presencial. Analizaremos tu caso, tus pruebas médicas si las tienes, y te daré las herramientas necesarias para que seas tú quien tome el control de tu digestión.
¡Tu salud digestiva es el motor de tu bienestar!
Metodología patológica en una consulta online
Paso 1: Valoración Inicial
Analizaremos tu sintomatología digestiva, historial médico y hábitos actuales. El objetivo es identificar los desencadenantes de tu malestar para diseñar un abordaje específico (FODMAP, histamina, etc.) que mejore tu calidad de vida desde la primera semana.
Paso 2: Plan de Abordaje
Recibirás un plan nutricional adaptado a tu tolerancia digestiva, con pautas claras sobre qué alimentos potenciar y cuáles reducir temporalmente. Incluye herramientas para la gestión de síntomas y una guía de reintroducción progresiva.
Paso 3: Seguimiento
Evaluaremos la mejoría de los síntomas y ajustaremos el plan. Trabajaremos en la reintroducción de alimentos para conseguir la dieta más variada posible sin molestias, asegurando una buena salud intestinal a largo plazo.
Seguimiento continuo
Durante todo el proceso estaremos en contacto. Podrás escribirme un email a la semana con cualquier duda que tengas, y te responderé lo antes posible. El acompañamiento no termina en la consulta, estaré cerca para ayudarte en el camino.
Conoce nuestros precios
Nota: Una vez seleccionada la hora en el calendario, deberás realizar el Bizum correspondiente al precio del servicio para confirmar la sesión.